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食後の眠気は太るサイン? 脱・食後高血糖 で痩せる理由2023年01月19日インタステラセラピー･･･ブログを書いてきましたそんな中【食後の眠気は太るサイン?】というタイトル･･･で血糖値が急激に下がる現象を「血糖値スパイク」と呼ぶ。血糖値を描くグ･･･- 睡眠に対していいことをして、健康に生きよう!2020年11月13日ハタハタの１歩~側わん症とともに~･･･かりやすいのは起きてから3~4時間後に眠気がないか、爽やかに頭が働いてい･･･、血糖値の急上昇と急降下をする血糖値スパイクが起き、眠気、疲労感、空･･･
- 絶対寝不足なだけじゃないって2020年11月07日lurucyのブログ･･･!普段からかなりこうなるんだよな。ただ眠気があるじゃなくて、これちょっと･･･って感じの。調べたら、どうも、血糖値スパイクに当てはまりそうな雰囲気･･･
- 大豆ファースト+有酸素運動で元気に2019年02月13日yoosan1945･･･+下半身運動･有酸素運動で隠れ血糖値=血糖値スパイクを予防 先日、モーニングショ･･･性がある④血糖値の急上昇で強い眠気が起こり、急降下時には強･･･
- 缶コーヒーは悪魔の飲物か2017年09月25日kgmshy05のブログ･･･を飲むと、急激な血糖値の上昇、いわゆる血糖値スパイクが現れるようです。これを数値と･･･ら一転、イライラしたり吐き気や眠気に襲われるなど不快な症状･･･
- 江部先生、「糖質制限は危ない」って本当ですか?2016年11月14日bunbuku10のブログ･･･する必要がありますね。先日、NHKで「血糖値スパイクが危ない」という番組が放映され･･･によってそれが急激に下がると、眠気や不安感が現れやすくなる･･･
- プロフィール2014年06月04日天然酵母パンLab|眠くならないパンの専門家・岡本まどか･･･まどか|天然酵母パンLab 主宰パンで血糖値スパイクをなくす専門家。天然酵母 × ･･･の一つです。私はこの “食後の眠気(=ランチ後うつ)&qu･･･
